白云在低空中缓缓地移动着，太阳将那最后一抹阳光酒在大地上，余晖中隐约闪现两个身影。“加油，别放弃，坚持就是胜利。”他在旁边鼓励着我。渐渐地，我燃起了斗志，随着一声嘶喊“啊——”，终于，到终点了。
从小就厌恶跑步的我，一听到“跑步”两字就感到浑身无力，整个人瘫了一般。体育课上，老师总是叫我们跑上几圈才正式上课，我也总是偷懒找各种理由来“推辞”此事。渐渐地，我的体质越来越差。他的出现，改变了我的一生。
他是一个热心的人，所以决定帮助我克服“跑步”的困难。体育课上他总是第一个跑向终点，像一只领头雁那样激励我冲向终点，但每次的结果总是不尽如人意，都以我的放弃为结束。后来他决定利用放学后的30分钟来帮我锻炼，于是那段时间放学后空荡荡的操场上总有我们两人的身影。“来，做好预备动作，我要记时了。跑!”他一声令下，我就开始迈着步子大步向前跑去，两手前后迅速地摆动着，他紧跟在我身后。
渐渐地，我的脚步慢了下来，汗水浸透了我的衣服，不时地划过脸颊，我喘着粗气说:“不行了，跑不动了。”紧跟我后面的他说:“别放弃!想想中考的体育加试，你一定可以坚持住的!”随即他加快了步伐，迅速在我前面跑起来，大声地说:“就像我这样，用力甩动双臂，让汗水见证我们的付出。”在他的鼓励下我仿佛有了新的力量，用手迅速擦掉脸上的汗水，抬头正看见夕阳染红了天，将最后的光辉抛洒于大地，即使即将日落西山，但依旧散发着璀璨的光芒。“加油，别放弃，坚持就是胜利。”耳边又响起了他的呼喊声，此时最后一抹余晖终于全部淹没，但太阳用最后的余晖创造了天边的晚霞，它应该不会留下任何遗憾的。为了自己不留遗憾，我也要坚持下去!全身的血液开始沸腾，感觉脚下有一股风在托着我前进，我拼尽最后一点力气努力冲向终点，任凭汗水浸透我的衣服。他在终点向我竖起了大拇指:“五圈,1000米，你成功了!”是的，在他的鼓励下我终于跑完了人生中第一个没有停留的一千米!
“奔跑就像人的一生，需要你的奋斗，你真的很棒，用自己的坚持跑完了全程。”他笑着对我说。是啊，人生何尝不需要亲自去体验，你不全力以赴地试一次，又怎么知道自己不行呢?当你完成以前无法完成的，回头细细品味，无论是奋斗的过程，还是奋斗的结果，都是那样让人感到快乐。
学会奔跑，让我们在人生的跑道上，一路向前，感受成长的快乐，