雄鹰经历若干痛苦的调整，傲然飞向长空;珍珠经受无数难言的磨砺，炼就晶莹的躯体;彩虹经历风雨的洗礼，成就七彩的美丽。
遇到苦难或者挫折，不轻言弃，需要调整自己。契诃夫说:“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”无论如何，无论面对怎样的艰难困苦，都不要放弃，调整好状态走向更好的未来。
昔有至圣先师孔子，当困顿来临，他不断调整自我状态，磨炼自我，寻找到治世良策。有太史公司马迁，当凌辱加于身，磨难对他痛苦至极，他却不抱怨不放弃，磨炼中发现生死的真谛，立志以《史记》让生命完美。当谪迁的诏书驾到，苏东坡左迁黄州却在此领略了山高月小的秀美，著下了千古文章。当《国榷》书稿失窃，谈迁已过半百，却从中感悟着希冀，最终以一部更加详尽的《国榷》作为自己人生的献礼。
自古文人喜吟风弄月，当苦难来敲门，他们却懂得调整自己，修养自身，独具慧眼，从中发现最宝贵的东西。
在追梦的路上，何止是苦难，当浮躁之时也需要很好地调整自我，状态调整到最佳，满血复活。正如雷锋在他的日记中写道:“不经历风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。”求学时代的韦东奕，在同龄人中显得格格不入，有很多同学忙于聊天玩游戏，他也曾经面临浮躁，一次次在浮躁中感到自己的不足，但是他没有放弃，在数学世界里逼迫自己冲浪，当一道道试题迎刃而解，他就感觉自己获得巨大的满足感。在调整中他感觉数学才是自己的生活，才是自己的全部。研究数学时，他发现浮躁是大敌，每一次心潮澎湃，数学就变得巨难无疑。静心思维，训练突破，头脑风暴，在数学研究中他逐渐寻觅到巨大的乐趣。求学的路不会一帆风顺，只有从失望中看到希望，从最平凡的事物中寻找到不平凡，在浮躁中磨炼自己发现最好的东西，才会有所建树。韦东奕就是这样最后获得了成功，在北京大学，他成为一道研究学术的亮丽风景。
泰戈尔有言:“美好的东西不是独来的，它伴着所有的东西同来。”走过浮躁，面对挫折，勇敢前行，成为更加优秀的自己!